Psixalogiya va Gipnoz

Ushbu usul insonning sog'ligiga judayam foydalidir. Tetiklikni va ruhiy hotirjamlikni shakllanishiga yordam beradi. Bu usul jamaoviylik asosida amalga oshiriladi. Gipnozchi zaldan barchani tinchlantirish, va ularga hech bir shikast yetkazmasligiga ishontirish va ularning Sog'ligiga foydali ekanligiga ishontirish lozim. Jamoadan qulayroq o'tirishlari so'raladi. Bo'shashishlari, ko'zlarini yumishlari, hamma muommolarini tashlab, bor diqqat e'tiborini musiqaga va gipnozchining ovozining toniga qaratishlariga buyruq beriladi. Musiqa davomida... (musiqa davomi 2-3 daqiqa bo'lishi lozim) ularga: -Siz uhlaysiz va mening ovozimni eshitasiz. Ushbu so'zni musiqa davomida 3 bora takrorlang... Undan so'ng musiqa yana davom etsin, toki ular musiqa ohangiga tushguncha davom ettiring. Biroz jim turasiz undan so'ng yana uyqu xaqida bir bora ayting... Bunday jarayonda ularning orasidan, kimlarigadir ta'sir eta boshlashini kuzating... Ta'sir etgand...

Ushbu usul asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi... "LUIZ OYNASI..." Luiz oynalari 2 chiziqdan iborat bo'lib, uzunligi 30 sm, kengligi esa 3 smdir. Ularga diametri 2 sm bo'lgan 10-15 ta oynachalar yopishtiriladi. Bu eski metodlardan bo'lib asab tizimi notinch bo'lgan holda as qotadigan eng sodda, eng oson usul hisoblanadi. Mijoz orqasi bilan yorug'lik manbai yoniga o'tiradi. 20-25 sm uzoqlikda aylanuvchi Luiz oynalari mijozning ko'zlari yoniga olib kelinadi. Mijozga oynalarning o'rtasiga qarash va qarshilik qilmaslik va bo'shashish buyuriladi. Undan so'ng esa Luiz oynasidagi oynachaliriga tikilishini aytish lozim... Undan hech narsani o'ylamaslikni so'rang. U bilan suhbatni shu zaylda boshlashingiz mumkin. Chunki bunday holat asabiylikni chegaralaydi. To'g'ri oynalarga qarab turib uyqu bosishi tabiy hol, lekin unga qarshilik qilmang, chunki oyna unga eng kuchli asabiylikni keltirgan holatni esga soladi va siz...

Ushbu mavzu sizlarga detallar yordamida gipnoz qilishni o'rgatadi. Har bir detal nima uchun kerakligini bilib olishingiz mumkin... Ushbu usuldan siz gipnoz qilingan shaxsning barcha faoliyati bilan tanishishingiz mumkin. Bu usul insonning faoliyatini samaradorligini oshirishga yordam beradi. Insonni keyingi qilinajak ishiga rejalar va betartib hayot tarzini yaxshilanishiga yordam beradi... Tushkunlik holatini yengish va uni yo'qotishga turtki bo'ladi... Bu usulni yaxwilab o'rganing... Tushunmasangiz qayta o'qing... Bu ikki detaldan ham tashqari yana boshqa detallar ham bor. Ularni keyingi mavzuda yoritamiz. Gipnozdan chiqarish... Yuqorida qayt etilgan ikkita detal yordamidagi gipnozni quyidagicha gipnoz xolatidan chiqarish mumkin... Bu xar ikkisiga ham taluqli. Qo'yilgan detallar sekinlik bilan mijoz oldidan uzoqlashtiriladi. Uzoqlashtirish vaqtida ko'ziga qarang. Olib qo'yilgandan keyin, o'ng qo'lingizni qisirlatadiga barmoqlaringiz bilan....

Ushbu usul inson miyasidagi salbiy tasirot va xotiralarni o'chirishga yordam beradi... Tushunmasangiz qayta qayta o'qing... Albatta siz muofaqiyatga erishasiz... Voqelik bayonini yaxshi yakunlash va vaziyatdan olib chiqish sizga bog'liq... Yuqorida birinchi usulga o'xshab voqeani bayoni yakunlang lekin undan farqli o'laroq, taqqoslang.. Voqealar bayonini o'zingiz misol keltirgan voqea bayoni bilan taqqoslab, uni axvoli hech narsa emasligini tushuntirib vaziyatdan olib chiqib keting... GIPNOZDAN UYG'OTISH... Siz mijoz pulsini ushlab turganingizni unutmang bu uni gipnozdan chiqib ketishiga yordam beradi... Pulsini sekinlik bilan silab uyg'otasiz... Va barmoqlaringizni qasrlatasiz... U uyg'ongandan so'ng hech narsani eslamasligi mumkin... Unga salbiy xotirani eslatmang... Gipnozchi hech qachon unutmaslik lozim... Gipnoz qonun qoidalariga to'la va aniq rivoya qilishlikni... Gipnozchi mijozga albatta tashakkur aytmog'i zarur... Buni unu...

Ushbu mavzu va undan so'ng sizlarga gipnozning usullari bilan tanishasiz... Barcha mavzular yuzasidan savollar berishingiz mumkin. Gipnoz usllarini tushuntiramiz. Gipnozning sizlar o'rganadigan 5 turini yozamiz. Undan so'ng o'z o'zini muommolardan yechish usullarini yoritamiz... Hozir tanishing usullar bilan.. Undan so'ng uyqu holatini kuzating... Bu gipnozning oddiy jarayoni hisoblanadi. Uyqu kuzatildimi... Unndan so'ng uncha katta bo'lmagan, yorqinroq bir predmetni olib mujozning ko'ziga tutasiz, bu yorqiragan nuqtalar ko'zni bir nuqtaga qaratadi va gipnoz holatiga o'tishni tezlashtiradi. Yorqin narsa uni uyquga ketgan yoki ketmaganini bildiradi. Undan so'ng esa siz... Barmoqlarni yana olib kelib boshing chakka qismiga keltirasiz... Va shundan so'ng, u bilan o'zingiz tanlagan mavzu yuzasizdan sekinlik bilan suhbat qurishni boshlaysiz.... Misol uchun xotira va tuyg'ular xaqida.... E'tibor bering ovozingiz juda ...

Bugungi mavzu, Gipnozning bosqichlari xaqida. Uni olib borish jarayonlari necha bosqichda kechadi? Diqqat qiling.. Nevrozning bazi hillarida va boshqa kasalliklar, ayniqsa og'ir ruhiy kechinmalar va o'ta charchash natijasida kelib chiqadigan kasalliklar va qo'rqish bilan bog'liq muammolarni gipnoz  orqali bartaraf etish mumkin... Gipnozchi ta'sir qilishni avvolo o'zida shakllantirish lozim. Agar sizning so'zlash qobiliyatingiz yaxshi darajada shakllanmagan bo'lsa demak siz gipnoz qila olmaysiz. Gipnozda so'z va uning oxangi ham muhim... Keyingi mavzuda biz gipnozning mashqlarini boshlaymiz... Sizlardan iltimos, mashqni tushunmasangiz uni qayta o'qing, yana tushunmadingizmi yana o'qing, shunday o'qingni oddiy holatda tushunadigan bo'ling... Gipnozning olib borilish bosqichlari quyidagi 3 bosqichda ko'rinadi. 1. Odam a'zosi va badani hamda qovoqlari og'riq tortayotganday his qiladi, ammo atrofdagi ro'y berayotgan ho...

Gipnoz xaqidagi sir tarixda sexrli kitoblarda ham juda mahfiy qilib saqlangan. Gipnizchi kim va qanday bo'lishi kerak. Kim gipnozchi bo'la oladi. Gipnozchiga qanday talablar qo'yiladi. Bugungi mavzu an shular xaqida. "GIPNOZCHI UCHUN QUYIDAGILAR SHART.. QONUN QOIDALAR..." 1. Bir ishni boshlab tugallanmay qolsa yoki bajarilmay qolsa, u holda gipnozni o'rganishi hojati yoq. 2. Gipnozchi hech qachon vada bermaslik kerak. 3. Hech qachon yolg'on gapirmaslik kerak. 4. Ishonch hissini yo'qotmaslik lozim. 5. Vada va yolg'on ong osti tormoz holatiga tushurib qo'yadi buni unutmaslik lozim. 6. Chekish va alkogol ichish taqiqlanadi. Ular nerv sistemasiga bevosita tasir qilib, nerv hujayralarini bo'shashtirib yuboradi. 7. Gipnoz vaqtida gapingiz qonun ekanligini unutmang. 8. Gipnoz vaqtida bor diqqat e'tiboringizni gipnoz qilinayotgan odamga qarating. Hayolingiz doimo shunda bo'lsin. 9. Agar vada bersez bajaring... 10. O'zgalar ishonchini...

GIPNOZ bu shunday bir muhim sirki haligacha bekitiladi... Istagan gipnoz xaqidagi adabiyotingizni o'qing bunga ishonch hosil qilasiz. Xatto eng kuchli gipnoz mutaxasislari o'z sirlarini kitoblarida yozib ketmaydi. Gipnoz qadimdan bizga tanish bo'lgan u mo'jizaviy davolash usuli hisoblangan. (bazida bu bilan xar hil tomosha ham ko'rsatishgan) Qadimda gipnoz sexrgarlikning asosiy oqimi bo'lib sexrgarlar, tabiblar, shomonlar tomonidan foydalanilgan. Gipnozni hamma ham o'rganishi mumkin, buning uchun o'qish, mashq qilish va uzoq muddatli qanotli irodaviy umr kerak holos... (Doimo o'zingizga ishoning va engilmang, biling hayot shunday tuzilganki kim ximoyalanishni hohlamasa u qolganlar tomonidan shavqatsizlarcha yanchilib tashlanadi) Gipnoz uyqusidagi odam ko'pincha asta sekin tabiiy (fiziologik) uyquga kiradi. Bosh miya po'stloqining turli sohalaridagi tormozlanish chuqurligiga yarasha uyqu bilan uyg'oqlik orasidagi holatlar (faza xolatlari)...

Мотивация ҳақида гапирганимизда биз одамда бирор йўналишда ҳаракат қилиш учун ички эмоционал, ҳиссий ҳолатнинг мавжудлигини кўзда тутамиз. Мотив ўзбекчага таржима қилинганда ҳаракатга интилиш деган маънони билдиради. Эмоционал ҳолат, одатда, ҳаракат предметига тааллуқлли бўлмаган бир қанча сабабларга кўра юзага келади. Масалан, ёш йигит олий ўқув юртининг ўзи қизиқмайдиган йўналишига фақат у яхши кўрадиган қиз шу ерда ўқиётганлиги учунгина кириши мумкин. Ҳаётда шунга ўхшаш мисолларни кўплаб топишингиз мумкин. Агар сиз америка киноижодкорларининг “полиция академияси” фильмини кўрган бўлсангиз, унда полициячилар сафига қўшилган йигитларнинг бу ерга жалб қилган фикрлари турлича бўлганлигини кўрасиз. Улар “Мен ўзимни ҳимоя қилишни ўрганишни хоҳлайман”, “Бизга ўхшамайдиган одамларни кўришни хоҳлайман”, “Уйдагиларнинг мижғовланишидан қочиб кетишни хоҳлайман” ва бошқа шунга ўхшаш фикрлар таъсирида бу академияга келиб қолишади. Тасодифий мотивлар одамнинг ҳаётини умуман ўзгартириб юборув...