Ushbu usul asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi..."LUIZ OYNASI..."
Luiz oynalari 2 chiziqdan iborat bo'lib, uzunligi 30 sm, kengligi esa 3 smdir. Ularga diametri 2 sm bo'lgan 10-15 ta oynachalar yopishtiriladi. Bu eski metodlardan bo'lib asab tizimi notinch bo'lgan holda as qotadigan eng sodda, eng oson usul hisoblanadi. Mijoz orqasi bilan yorug'lik manbai yoniga o'tiradi. 20-25 sm uzoqlikda aylanuvchi Luiz oynalari mijozning ko'zlari yoniga olib kelinadi. Mijozga oynalarning o'rtasiga qarash va qarshilik qilmaslik va bo'shashish buyuriladi. Undan so'ng esa Luiz oynasidagi oynachaliriga tikilishini aytish lozim... Undan hech narsani o'ylamaslikni so'rang. U bilan suhbatni shu zaylda boshlashingiz mumkin. Chunki bunday holat asabiylikni chegaralaydi. To'g'ri oynalarga qarab turib uyqu bosishi tabiy hol, lekin unga qarshilik qilmang, chunki oyna unga eng kuchli asabiylikni keltirgan holatni esga soladi va sizning so'zlaringiz bilan u taqqoslashni miyasidan o'tkazadi.. Siz unga qayta qayta buyuring, o'sha holatni esga tushurib keyin solishtirishni unga zarali ekanini, unga tushuntiring, voqealarni jahl bilan eslashi mumkin, siz ham shunda tovushingizni ko'taribroq gapiring... (Huddi IF qal'asi filmidagi (Graf Monte Kristo) Abbat Fariyaning Enmond Dantesga ta'sir qilishi jarayonidek). Ana shundey holatda siz uning asabiyligidan chiqarib yuborasiz... Etiborli bo'ling, sizning gapingiz tasirli va samimiy bo'lsin... Bu gipnoz holatining kichik ko'rinishi, lekin to'laqonli gipnoz emas. Faqat kuchli tasir bilan asabiylikni yo'qotish hisoblanadi. BERNSHTEYN METODI... Qo'llardagi bosh barmoqlarning tashqi tomonini, mijozning bosh barmoqlarining ichki qismiga tekkazing. Gipnozchining qarshini qiling. Uning qarashiga e'tibor bering. 2-5 daqiqadan so'ng qo'lingizning temperaturasi uning temperaturasi bilan tenglashadi. Kaftingizni qiziting va uning ichki yelkasiga qo'ying. 5-6 marta yelkasidan barmoqlar uchigacha qo'laringizni yurgazing. Keyin 5-sm uzoqlikda qo'lingizni mijoz boshining tepasidan qorniga qarab yurgazing, undan keyin esa 5-6 marta tanadan oyoqlarga qarab davom ettiring...Ana endi siz unga tinchlikni, asabiylashishdan foyda yoqligini tuwuntiring...
Suhbatlashing, va suhbatingiz samimiy bulsin....
Yuqorida sizlarga havola etgan ikki usul, bu asabiylikdan chiqishga yordam beradi...
Bu usllarni gipnozgayam kiritish mumkin. Lekin to'laqonli gipnoz usuli emas...
Tasir qilishlik jarayonidir...
Mavzuni tushunmasangiz takror va takror o'qing....
E'tibor uchun tashakkur...
Luiz oynalari 2 chiziqdan iborat bo'lib, uzunligi 30 sm, kengligi esa 3 smdir. Ularga diametri 2 sm bo'lgan 10-15 ta oynachalar yopishtiriladi. Bu eski metodlardan bo'lib asab tizimi notinch bo'lgan holda as qotadigan eng sodda, eng oson usul hisoblanadi. Mijoz orqasi bilan yorug'lik manbai yoniga o'tiradi. 20-25 sm uzoqlikda aylanuvchi Luiz oynalari mijozning ko'zlari yoniga olib kelinadi. Mijozga oynalarning o'rtasiga qarash va qarshilik qilmaslik va bo'shashish buyuriladi. Undan so'ng esa Luiz oynasidagi oynachaliriga tikilishini aytish lozim... Undan hech narsani o'ylamaslikni so'rang. U bilan suhbatni shu zaylda boshlashingiz mumkin. Chunki bunday holat asabiylikni chegaralaydi. To'g'ri oynalarga qarab turib uyqu bosishi tabiy hol, lekin unga qarshilik qilmang, chunki oyna unga eng kuchli asabiylikni keltirgan holatni esga soladi va sizning so'zlaringiz bilan u taqqoslashni miyasidan o'tkazadi.. Siz unga qayta qayta buyuring, o'sha holatni esga tushurib keyin solishtirishni unga zarali ekanini, unga tushuntiring, voqealarni jahl bilan eslashi mumkin, siz ham shunda tovushingizni ko'taribroq gapiring... (Huddi IF qal'asi filmidagi (Graf Monte Kristo) Abbat Fariyaning Enmond Dantesga ta'sir qilishi jarayonidek). Ana shundey holatda siz uning asabiyligidan chiqarib yuborasiz... Etiborli bo'ling, sizning gapingiz tasirli va samimiy bo'lsin... Bu gipnoz holatining kichik ko'rinishi, lekin to'laqonli gipnoz emas. Faqat kuchli tasir bilan asabiylikni yo'qotish hisoblanadi. BERNSHTEYN METODI... Qo'llardagi bosh barmoqlarning tashqi tomonini, mijozning bosh barmoqlarining ichki qismiga tekkazing. Gipnozchining qarshini qiling. Uning qarashiga e'tibor bering. 2-5 daqiqadan so'ng qo'lingizning temperaturasi uning temperaturasi bilan tenglashadi. Kaftingizni qiziting va uning ichki yelkasiga qo'ying. 5-6 marta yelkasidan barmoqlar uchigacha qo'laringizni yurgazing. Keyin 5-sm uzoqlikda qo'lingizni mijoz boshining tepasidan qorniga qarab yurgazing, undan keyin esa 5-6 marta tanadan oyoqlarga qarab davom ettiring...Ana endi siz unga tinchlikni, asabiylashishdan foyda yoqligini tuwuntiring...
Suhbatlashing, va suhbatingiz samimiy bulsin....
Yuqorida sizlarga havola etgan ikki usul, bu asabiylikdan chiqishga yordam beradi...
Bu usllarni gipnozgayam kiritish mumkin. Lekin to'laqonli gipnoz usuli emas...
Tasir qilishlik jarayonidir...
Mavzuni tushunmasangiz takror va takror o'qing....
E'tibor uchun tashakkur...
Комментарии
Отправить комментарий